تمامی مطالب دارای برچسب ورزش جودو
جمعه ۱۳۹۷/۰۴/۱۵ ۱۱:۴۹:۲۳
Judo-Card

 

به نقل از وب سایت رسمی سامانه عضویت و صدور کارت هوشمند :

پیرو مشکلات به وجود آمده برای اعضا جهت فعال نمودن کارتهای عضویت فدراسیون، بانک شهر ابلاغیه ذیل را صادر نمود. در صورتی که در بانک جهت فعال سازی با مشکل مواجه شدید می توانید این ابلاغیه را ارایه نمایید.

(بیشتر…)

۱۱:۴۳:۱۱
Judo-Card

 

به نقل از وب سایت رسمی سامانه عضویت و صدور کارت هوشمند :

در ابتدای اسفند ماه سال جاری (سال ۱۳۹۶) اولین سری از کارتهای عضویت فدراسیون جودو، جوجیتسو و کوراش صادر و تحویل هیات استان مربوطه گردید.

(بیشتر…)

۱۱:۳۶:۵۱
Judo-Card

 

به نقل از وب سایت رسمی سامانه عضویت و صدور کارت هوشمند :

به اطلاع جامعه جودو می رساند با بخشنامه فدراسیون، مزایا و امکانات جدید ذیل به اعضای محترم سامانه عضویت فدراسیون جودو اعطا می گردد:

(بیشتر…)

پنجشنبه ۱۳۹۷/۰۳/۲۴ ۲۳:۱۳:۴۰
Jam-E-Ramazan97

 

بدین وسیله نتایج مسابقات جودو آزاد رفسنجان – جام رمضان ۱۳۹۷ که در ۱۷ وزن و با حضور بیش از ۵۰ جودوکار در محل خانه جودو رفسنجان (سالن جودو شهید قلی زاده) برگزار شد به شرح زیر اعلام میگردد:

(بیشتر…)

یکشنبه ۱۳۹۶/۱۲/۱۳ ۱۷:۳۹:۵۱

۱- افزایش گردش خون :

یک تحقیق اخیراً در کشور ژاپن جهت بررسی کافئین بر روی گردش خون انجام شد. در این تحقیق دو گروه آزمودنی شرکت کردند که یک گروه قهوه دارای کافئین و یک گروه قهوه بدون کافئین مصرف کردند. بعد از گذشت ۷۵ دقیقه با اندازه گیری گردش خون در رگ‌های کوچک بدن، محققان دریافتند گروهی که قهوه دارای کافئین مصرف کرده بودند ۳۰ درصد افزایش جریان خون را تجربه کردند. افزایش جریان خون باعث ارتقای اجرای ورزشکاران می‌شود.

۲- درد کمتر :

مجله علم ورزش قبلاً در موضوعی به بررسی کامل اثرات کافئین بر ورزش های مختلف پرداخته است در همین راستا، محققان دانشگاه الینویز آمریکا دریافتند که مصرف ۲ تا ۳ فنجان قهوه حدود ۳۰ دقیقه قبل از تمرینات با شدت بالا باعث کاهش احساس درد عضلات می شود. بنابراین مصرف قهوه قبل از تمرینات با وزنه و شدت بالا باعث به تعویق انداختن احساس درد و در نتیجه اجرای بهتر ورزشکاران می‌شود.

(بیشتر…)

جمعه ۱۳۹۶/۱۰/۲۲ ۱۷:۳۱:۱۳

شاگردان در ورزش چند دسته میباشند :

دسته اول : وفا دار هستند و هیچگاه یادشان نخواهد رفت که کجا بودند و از کجا شروع کردند و حال به کجا رسیدند و تا آخر وفا دار هستند نسبت به مربیان خود و برادری خود را ثابت می کنند و مربی هم با درک این وفادرای هر کاری برای موفقیت هر چه بیشتر این شاگرد انجام میدهد.

دسته دوم : بعد از مدتی تصور می کنند که مربیشان از لحاظ فنی دیگر نمیتواند به پیشرفت آنها کمک کند وچون به دنبال پیشرفت هستند ،مربی خودشان را عوض نموده اما احترام مربی اولشان را دارند که نکند خدای نکرده ناراحت شود.

دسته سوم : بعد از مدتی تصور می کنند که از مربی خودشان هم بهتر شده اند به سرعت تغییر حالت داده و مربی خود را تعویض میکنند و انگار نه انگار که کسی روزی برایش زحمتی کشیده به گونه ای از درجه بی شعوری میرسند که مربی خود را هر کجا که می نشینند تخریب میکنند.

دسته چهارم : شاگردانی هستند که با تمام مربی ها کنار می آیند و اصلا به سطح فنی کار ندارند فقط چون طاقت فشار را ندارند به راحتی مربی خود را تعویض نموده و دنبال مربی میگردند تا راه آسان تری را به او نشان دهد مثلا اینکه مربی پیدا شود که ورزش را به صورت آمپول در هر وعده به شاگرد تزریق کند و اصلا هیچ زحمتی خدای نکرده شاگرد نکشد و به راحتی قهرمان شود.

(بیشتر…)

جمعه ۱۳۹۶/۰۸/۱۲ ۰۸:۵۶:۱۰

اینکه ورزش برای سلامت جسم و روح انسان فواید بسیاری دارد غیر قابل انکار است و همه مردم به نوبه خود بافواید مختلف و متنوع آن آشنایی دارند. علاقه به سلامتی، نشاط، طراوت و همچنین تخلیه انرژی در وجود همه انسانها یافت می شود و همین دلیل می تواند انگیزه ای برای انجام فعالیت ورزشی، تحرک و شرکت در برنامه های ورزشی باشد.

اما بعضا بسیاری از افراد به دلیل آشنا نبودن با قوانین ورزش کردن دچار آسیب دیدگی شده و از ورزش رو گردان میشوند.

در ادامه شما را با نکات و قوانینی که باید در حین و بعد از ورزش رعایت کرد تا بدن شما از آسیب دیدگی در امان بماند آشنا خواهیم کرد :

(بیشتر…)

سه شنبه ۱۳۹۶/۰۴/۲۷ ۱۴:۱۶:۵۵

فنون جودو در سه بخش فنون پرتابي (ناگه وازا)، فنون خاک (کاتامه وازا يا نه وازا) و فنون ضربه اي (آتِمي وازا) قرار مي گيرند:

(بیشتر…)

۱۴:۰۰:۵۷
JigoroKano

تاريخچه جودو از زندگي مؤسس آن جدايي ناپذير است. پايه گذار اين هنر رزمي اصيل، استاد جيگورو کانو بنيانگذار سيستم مدرن تربيت بدني مدارس و دانشگاه هاي ژاپن در اواخر قرن نوزدهم، دانشمند فرهيخته و متخصص در چندين مکتب قدرتمند و پيشروي جوجوتسو از جمله کيتوريو و تنجين شين يوريو بود.

(بیشتر…)

۱۳:۵۲:۴۴
Judo

جودو يک ورزش و هنر اصيل ژاپني است که ورزش آن به عنوان يکي از کارآمدترين، تکنيکي ترين و سخت ترين ورزش هاي رزمي در جهان شناخته شده و هنر جودو به معاني طريقت نرمي، شيوه ظريف و يا راه ملايمت و مدارا است؛ منشأ جودو، هنر جنگي تن به تن سامورايي ها جوجيتسو و کشتي پهلواني باستاني ژاپن، ياوارا، با بيش از دو هزار سال تاريخ است و در سال ۱۸۸۲ توسط استاد جيگارو کانو پايه گذاري و به جامعه ژاپن معرفي شد. استاندارد و مرکز فدراسيون جهاني جودو، سازمان کودوکان Kodokan جودو در شهر توکيو پايتخت ژاپن مي باشد. جودو نخستين رشته رزمي است که در المپيک ۱۹۶۲ توکيو وارد بازي هاي المپيک شد.